據(jù)中華風(fēng)濕骨病協(xié)會發(fā)布的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：我國類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者超過400萬，其中女性患者人數(shù)居多，女性發(fā)病率為男性的2～3倍。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可發(fā)生于任何年齡，高發(fā)年齡為40～60歲。中老年女性是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎高發(fā)人群。

貴陽強(qiáng)直醫(yī)院醫(yī)生介紹說，女性容易患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，這與女性特殊的生理經(jīng)歷有關(guān)。有研究表明，人體內(nèi)分泌和性激素變化會增加患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的機(jī)率。同時，女性的生活習(xí)慣，如：衣著不當(dāng)，過多的暴露膝蓋，穿涼鞋；生活工作壓力大等，都可能引起類風(fēng)濕病發(fā)。因此女性在日常生活和特殊生理時期，要做好預(yù)防措施，防止患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

（圖：女性日常生活中應(yīng)注意鍛煉、防寒保暖，更年期產(chǎn)后積極預(yù)防類風(fēng)濕）

【健康提醒】女性在不同時期預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的措施也不同

女性日常預(yù)防措施：注意保持居室溫暖和干燥，防寒保暖，及時增添衣物，避免關(guān)節(jié)受寒受潮。平時多加鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力，合理飲食，可多攝取蛋白質(zhì)來緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛。

女性更年期預(yù)防措施：婦女到了更年期，許多人常感心情煩躁，周身烘熱，因此貪涼喜露，更有甚者汗出當(dāng)風(fēng)，在機(jī)體免疫功能下降的基礎(chǔ)上，又為寒濕所侵，導(dǎo)致寒濕痹阻于經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢，加上更年期女性體內(nèi)雌性激素波動，從而導(dǎo)致患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。更年期女性要注意關(guān)節(jié)保暖，調(diào)節(jié)情緒，盡力使心情愉快，性格開朗，勞逸結(jié)合，積極參加體育鍛煉。 

女性產(chǎn)后預(yù)防措施：女性產(chǎn)后是身體虛弱疾病容易侵害的時期，此時要避免風(fēng)寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，切記吹風(fēng)。關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等，不要貪涼受露暴飲冷飲，不要臥居濕地等。同時是充足睡眠和休息，避免疲勞受累，不提重物等。

【貴陽強(qiáng)直醫(yī)院臨床指導(dǎo)】日常生活中廣大女性要積極的做好預(yù)防措施，尤其是生育后和更年期，絕經(jīng)期等特殊時期，這些時期是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎高發(fā)時期，一定要注意避免患病。已經(jīng)出現(xiàn)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的女性也不用擔(dān)心，只要盡早到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是可以治療的。